Береги здоровье!
Домашние цветы, которые крадут ваше здоровье день за днём
Домашние цветы, которые крадут ваше здоровье день за днём
Заводить эти растения дома или в офисе — худшая идея. Узнайте, какие комнатные растения представляют опасность для вас, ваших детей и питомцев.
Признаки того, что вам нужно есть больше белка
Белок — это важный макроэлемент, содержащийся в различных продуктах животного и растительного происхождения. Телу необходим белок для создания и регенерации тканей тела, включая мышцы, кожу, волосы и ногти.
Белки также служат строительными блоками для ферментов и гормонов в организме. Белки состоят из аминокислот. Есть 22 аминокислоты, девять из них не могут быть синтезированы организмом и должны потребляться с пищей. Эти девять известны как незаменимые аминокислоты. Остальные 13 аминокислот, известные как заменимые, могут вырабатываться в организме.
Есть несколько признаков и симптомов, которые могут указывать на то, что вы не потребляете достаточное количество белка.
Самые опасные замороженные продукты
Врачи-диетологи рассказали, от каких готовых замороженных блюд лучше отказаться насовсем.
Суточные ритмы органов
Все живые существа на Земле — от растений до высших млекопитающих — подчиняются суточным ритмам. У человека в зависимости от времени суток циклически меняются физиологическое состояние, интеллектуальные возможности и даже настроение.
Правильное освещение – хорошее зрение…
Правильное освещение – хорошее зрение.
Организуя рабочего места школьника, подбираем не только комфортную стильную мебель, но и правильное освещение. За письменным столом ученик, как правило, проводит много времени. И поэтому, при не качественном освещении можно нанести зрению непоправимый ущерб.
Работа с компьютером — как правильно сидеть за компьютером.